Blog

The 13 Minutes Challenge

לכבוד השנה החדשה אנחנו מגישים לכם אתגר של התחדשות וקביעת יעדים.
האתגר בנוי על מחשבה אינטואיטיבית ומהירה, והיא נועדה לאפשר לחשוף את מה כבר ידוע לנו ולהוציא אותו
האתגר הוא פשוט ומהיר
הוא רק בן 13 דקות, מה שמאפשר לנו לעשות אותו בלי תירוצים ובלי התחמקויות כמעט בכל הזדמנות. על מפית, חתיכת נייר, על מחשב או פשוט להדפיס את הטמפלט ששלחנו

ההוראות כתובות כאן בצורה מפורטת, בתוך ה-PDF  המצורף הן קצרות יותר, כדי לאפשר עשייה.
לינק להורדת ה-PDF

 אז הנה האתגר:

 

שימו סטופר ל-13 דקות
הכינו אווירה מתאימה (אין כזה דבר אוירה מתאימה, זה יכול לעבוד גם בתור לסופר)
הכינו מצע מתאים לכתיבה (שטויות, פשוט קחו גליון נייר, מפית או את הטמפלט שהכנּו לכם)
וצאו לדרך!

 



בחמש דקות כיתבו במהירות כמה שיותר יעדים לשנה החדשה. הגיעו לפחות ל-10 אבל המשיכו לכתוב עוד ועוד.
שלבו בין יעדים גדולים ובלתי מושגים (להרזות 20 ק"ג, לפגוש את המשקיעים) לבין דברים קטנים ופשוטים (להעיר את הילדים בבוקר עם נשיקה, או ללבוש צהוב)

 

בשתי דקות תעדפו ברשימה שעשיתם חמישה יעדים בהם תרצו להתמקד
הראשון במעלה = 1
האחרון ב-top five = 5

בדקה כיתבו 5 צעדים קונקרטיים להשיג את יעד מס' 1

 

בדקה כיתבו 3 צעדים קונקרטיים להשיג את יעד מס' 2

 


בדקה כיתבו צעד אחד קונקרטי להשיג את יעד מס' 3

 

בשתי דקות עשו מדיטציה קצרה או פשוט דמיינו את עצמכם שם. בעוד שנה... הגשמתם את שלושת היעדים הללו... תנו לתחושה לשקוע בכם
איך אתם מרגישים, מי אתם בעיניכם
כיתבו

 


בדקה אחת חישבו על מישהו אחד שיכול להפיק ערך מהאתגר והעבירו לו
בזמן שנשאר, העבירו לכמה שיותר אנשים נוספים

זהו!

איך היה לכם?
אילו תובנות עלו בכם?
מדיווחים ועדויות עולה שרוב עצום של האנשים שעשו את האתגר ברצינות, קיבלו תובנות משמעותיות לשנה החדשה, ואפשרויות משמעותיות להתחדשות
נשמח לשמוע מכם

שנה טובה
אג'ימה!

 

 

 13minutes_challenge by Ajimeh©

Graphic Materials

Design vector created by freepik - www.freepik.com

Logo vector created by m.salama - www.freepik.com

Read 412 times
Rate this item
(1 Vote)
Login to post comments
  • Written by
  • Published: Sep 26, 2019

Look for the AJIMEH Innovation Seal of Excellence!
The seal is granted to unique courses you can find only in AJIMEH
Many years of experience are reflected in the courses' agenda

We would love to hear from you

Please feel free to contact us on any issue, our team of experts will be more than happy to assist and answer any question.

Call Us:Tel. +972-52-339-3384
Write us a message We are also available via Mail: Info@Ajimeh.com
Ajimeh office Address: Dalton 2, Kokhav Ya'ir

Popular Workshops

Most Wanted Courses